Tips MENCEGAH dan MERAWAT Kulit berjerawat :
Perawatan
kulit jerawat harus dimulai jauh sebelum jerawat muncul. Masalah
jarawat adalah tentang menjadi proaktif, bukan reaktif. Perawatan wajah
dimulai dengan hal yang paling dasar – kebersihan. Mandi pagi adalah
cara yang paling dasar untuk menjaga kulit bersih. Bahkan, banyak orang
mengambil mandi malam juga (yang tidak hanya membantu dalam menjaga
kulit Anda bersih, tetapi juga memberikan relaksasi untuk tubuh Anda dan
memungkinkan tidur yang baik). Jika Anda tinggal dalam daerah panas dan
/ atau tempat lembab, mandi malam menjadi suatu keharusan. Bahkan,
mandi dianjurkan setelah aktivitas apapun yang menyebabkan tingkat
tinggi keringat untuk dikembangkan.
Mencegah jerawat juga dapat
dilakukan dengan mengenakan pakaian bersih dan tidur di bantal bersih.
Selain itu, pakaian terlalu ketat dapat menyebabkan keringat menumpuk
dengan cepat; pakaian katun begitu lembut dan nyaman yang dianjurkan,
terutama jika Anda sudah memiliki jerawat. Jangan lupa membersihkan
secara teratur setiap peralatan yang Anda gunakan pada tubuh Anda.
Selain
itu, Anda juga harus menggunakan pembersih bebas minyak untuk menjaga
wajah, leher dan lengan bersih. Pembersih adalah cara yang paling
efektif untuk menghilangkan kotoran, minyak, polusi dan kelebihan minyak
dari kulit Anda, sehingga mengurangi kemungkinan terjadinya jerawat.
Jangan lupa menghapus make up menggunakan make up remover, dan lakukan
ini sebelum Anda pergi ke tempat tidur (bukan di pagi hari).
Jika
Anda sudah memiliki jerawat, jangan mencoba untuk menyentuh atau
menekan mereka, hal tersebut dapat menyebabkan luka permanen. Perawatan
kulit berjerawat dapat menggunakan krim perawatan kulit jerawat. Namun,
jika langkah-langkah ini tidak memberikan hasil yang diinginkan, hubungi
dokter kulit untuk pengobatan lebih lanjut.